Alimentación saludable
Olvida la palabra dieta y preocuparte de llevar hábitos saludables de alimentación como estilo de vida. En palabras simples, come sano la mayoría del tiempo sin dejar de lado lo que te gusta.
Almuerzos proteicos
Descubre varias recetas altas en proteínas.
¿Por qué medir calorimetría?
Es un examen no invasivo, permite medir el metabolismo en reposo y en ejercicio.
¿Sabías que la sed es un síntoma de deshidratación?
La hidratación es fundamental para que todo tu organismo funcione de manera correcta y pueda eliminar sus desechos.
Recetas de tragos
Sabemos que el consumo de bebidas alcohólicas y el concepto de una dieta liviana no son siempre compatible. ¡Descubre recetas de tragos light!
Guisos y tortillas livianos en calorías
Descubre ricas y saludables recetas bajas en calorías.
Habitos de alimentación
Las personas necesitamos una alimentación sana que tenga cantidades adecuadas de: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Platos bajos en hidratos de carbono
Sabemos lo difícil que es pensar en un menú bajo en hidratos de carbono. Acá te dejamos algunas ideas.
Exceso de peso en el embarazo
La obesidad, enfermedad caracterizada por un exceso de grasa corporal, es la causa de la progresión de otras enfermedades relacionadas, además, en el ámbito de la fertilidad, la ginecología y la obstetricia.
Obesidad e infertilidad
Las mujeres con obesidad presentan tres veces más riesgo de desarrollar infertilidad durante su edad reproductiva.
