Día mundial de la obesidad

El 4 de Marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad, un día que busca concientizar sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y en Chile y Latinoamérica no es la […]

Alimentación saludable

Olvida la palabra dieta y preocuparte de llevar hábitos saludables de alimentación como estilo de vida. En palabras simples, come sano la mayoría del tiempo sin dejar de lado lo que te gusta.

Habitos de alimentación

Las personas necesitamos una alimentación sana que tenga cantidades adecuadas de: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.

Exceso de peso en el embarazo

La obesidad, enfermedad caracterizada por un exceso de grasa corporal, es la causa de la progresión de otras enfermedades relacionadas, además, en el ámbito de la fertilidad, la ginecología y la obstetricia.

Obesidad e infertilidad

Las mujeres con obesidad presentan tres veces más riesgo de desarrollar infertilidad durante su edad reproductiva.

Multivitamínicos

Si estás tomando un multivitamínico, toma atención, el uso de un multivitamínico en ausencia de una deficiencia comprobada es escaso.