Noticias
Día mundial de la obesidad
El 4 de Marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad, un día que busca concientizar sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad. La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo...
Alimentación saludable
Olvida la palabra dieta y preocuparte de llevar hábitos saludables de alimentación...
Almuerzos proteicos
Descubre varias recetas altas en proteínas.
¿Por qué medir calorimetría?
Es un examen no invasivo, permite medir el metabolismo en reposo y...
¿Sabías que la sed es un síntoma de deshidratación?
La hidratación es fundamental para que todo tu organismo funcione de manera...
Recetas de tragos
Sabemos que el consumo de bebidas alcohólicas y el concepto de una...
Guisos y tortillas livianos en calorías
Descubre ricas y saludables recetas bajas en calorías.
Habitos de alimentación
Las personas necesitamos una alimentación sana que tenga cantidades adecuadas de: proteínas,...
Platos bajos en hidratos de carbono
Sabemos lo difícil que es pensar en un menú bajo en hidratos...
Exceso de peso en el embarazo
La obesidad, enfermedad caracterizada por un exceso de grasa corporal, es la...
Obesidad e infertilidad
Las mujeres con obesidad presentan tres veces más riesgo de desarrollar infertilidad...
Comorbalidades asociadas a la obesidad
Es un término utilizado para describir dos o más trastornos o enfermedades...
Multivitamínicos
Si estás tomando un multivitamínico, toma atención, el uso de un multivitamínico...
Platos gourmet bajos en calorías
Quién dijo que la alimentación gourmet no podría, además, ser bajas en...
10 alimentos que potencian tu inmunidad
No pueden faltar en tu dieta semanal para activar nuestra inmunidad
Recetas proteicas para la cena
¿No sabes que hacer para la cena? Descubre recetas full proteínas.
