Nutriología & Bienestar

Centro Multidisciplinario de Nutriología, Enfermedades Metabólicas y Cirugía Bariátrica

Menciones

“La actividad física es para todos y es fundamental para mantenerse saludable”

Apariciones en “Buenos días a todos” y “24 horas”

“La desnutrición también puede presentarse en un paciente con obesidad”

“El ayuno prolongado de 21 días puede ser tremendamente peligroso para la salud”

“Nutrióloga nos enseña cómo conservar los alimentos de manera adecuada”

“Cómo armar una despensa saludable para la cuarentena: Especialistas detallan los alimentos que no deben faltar”

“¿Calmas tus penas con comida? Conoce qué es el hambre emocional”

“Los nuevos medicamentos que prometen tener éxito en la pérdida de peso, opinión de expertos”

“Dietas restrictivas y su impacto en la salud”

“La medición de la composición corporal es útil para determinar la necesidad de un paciente de perder peso, así como para evaluar el resultado de tratamiento”

“El mal dormir puede generar aumento de peso por cambios en hormonas que determinan mayor apetito y menor saciedad”

“Recomiendo poner atención con los picoteos nocturnos”

Especialidades

Nutriología

Kinesiología

Nutrición

Psicología

Psiquiatría

Diabetología

Cardiología

Cirugía Bariátrica y Metabólica

Endocrinología

Tratamientos

Problemas de peso y obesidad

Evaluación de tu condición física

Trastornos del ánimo y depresión

Diabetes tipo 2

Creación personalizada de tu plan de alimentación

Preparación y acompañamiento de pacientes bariátricos

Calculadora de índice de masa corporal (IMC)

Ingrese peso (kg):

Ingrese Altura (m):

IMC: ()

El IMC es un indicador básico para determinar si tienes exceso de peso en relación a tu estatura.

Clasificación del IMC:
Bajo peso = menos de 18,5
Peso normal = 18,5–24,9
Sobrepeso = 25–29,9
Obesidad = más de 30

Existen métodos más precisos para evaluar la cantidad de tejido adiposo que tiene tu cuerpo, como la Bioimpedanciometría

Noticias

Recetas Chilenas
En estas fiestas patrias invito a cada uno de los miembros de la comunidad de Nuclinic a disfrutar de esta celebración que nos permite aprovechar tantos días alegres junto a nuestros seres queridos. Les dejo estas recetas con cariño y espero que puedan descansar, compartir y entretenerse en un ambiente sano y alegre. Afectuosamente Dr. Magdalena Farías Directora Médica.
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Por qué es más difícil adelgazar a medida que pasan los años y cómo debe cambiar la dieta con la edad
La pérdida de masa muscular con la edad dificulta mantener el peso, afecta el metabolismo y aumenta la adiposidad abdominal y el riesgo cardiovascular.
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Adicción al azúcar
Estudios han sugerido que los alimentos altamente procesados pueden ser adictivos y podrían desempeñar un papel fundamental en la obesidad.
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