Por su alto contenido
de antioxidantes.
Contiene antioxidantes, fibra, vitaminas del complejo B y zinc.
Aportan Selenio, vitaminas del complejo B cómo riboflavina y niacina los cuales juegan un rol en el sistema inmunológico.
Por su alto contenido de
vitamina C y antioxidantes.
Una fruta con alto contenido de antocianina.
Por su alta concentración de polioles y flavonoides.
Por su alto contenido de
zinc.
Por su contenido en vitamina C, vitamina A y glutatión.
Por su alto contenido de
glutatión con potente efecto antioxidante que ayuda a combatir infecciones.
Por su alto contenido en
antioxidantes.
Por lo tanto, te aconsejamos hablar sobre estos alimentos con un profesional, ya que la edad y el metabolismo de cada persona es diferente, por ende, es necesario ver con un profesional si estos alimentos son aptos para tu dieta.
Dra. Magdalena Farías.
Nutrióloga Nuclinic.
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