Multivitamínicos
Si estás tomando un multivitamínico, toma atención, el uso de un multivitamínico en ausencia de una deficiencia comprobada es escaso.
Comorbalidades asociadas a la obesidad
Es un término utilizado para describir dos o más trastornos o enfermedades que ocurren en la misma persona.
Obesidad e infertilidad
Las mujeres con obesidad presentan tres veces más riesgo de desarrollar infertilidad durante su edad reproductiva.
Exceso de peso en el embarazo
La obesidad, enfermedad caracterizada por un exceso de grasa corporal, es la causa de la progresión de otras enfermedades relacionadas, además, en el ámbito de la fertilidad, la ginecología y la obstetricia.
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Platos bajos en hidratos de carbono
Sabemos lo difícil que es pensar en un menú bajo en hidratos de carbono. Acá te dejamos algunas ideas.
Hábitos de alimentación
Las personas necesitamos una alimentación sana que tenga cantidades adecuadas de: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Guisos y tortillas livianos en calorías
Descubre ricas y saludables recetas bajas en calorías.
¿Sabías qué la sed es un síntoma de deshidratación?
La hidratación es fundamental para que todo tu organismo funcione de manera correcta y pueda eliminar sus desechos.
Calorimetría en reposo y ejercicio
La Calorimetría es un examen no invasivo, permite medir el metabolismo en reposo y lo ayudará a planificar de forma precisa tanto su actividad física como el plan de alimentación ideal de acuerdo a su cuerpo.
Almuerzos proteicos
Los almuerzos proteicos son una buena opción para mantener la saciedad y favorecer el desarrollo muscular. Algunas recetas fitness altas en proteínas que puedes preparar son:
